Диеты!, Всем кому интересны диеты или кто знает

[Тала]

а как это не отваной? Надо посмотреть, как там этот суп-гаспаччо готовится.

И вот в тему про вышеупомянутого доктора японского анедот)))
Выходят двое русских из японского ресторана.
Один другому:
- Ну, что, теперь пойдем пожрем.

[Тала]

а как это не отварной? Надо посмотреть, как там этот суп-гаспаччо готовится.

И вот в тему про вышеупомянутого доктора японского анедот)))
Выходят двое русских из японского ресторана.
Один другому:
- Ну, что, теперь пойдем пожрем.

[Bagira]

,Тал, прокрученный, sup-пюре, из неваренных овощей и трав

[Лючия]

Кстати, по поводу похудения. Сегодня искала одни фотки нужные, наткнулась на фотки, которые я выкладывала где-то в резе "до" и "после". Покажу и вам. (завтра удалю). Это "до" и "после". Разница между фотками ровно 2 года (2011 и 2013) и 25 кг.

[Тала]

Люч, конечно, ушла округлость. На первой лицо словно надуто.
Как подумаю, сколько это труда, я аж сказать ничего не могу... это если я с 2-4кг мучаюсь - а вот как уходят, так и возвращаются, такие сякие... То что уж говорить в таких случаях, как твой?
Я сейчас поищу фотки знакомой (они у нее в инете выложены так же, в контрасте
Когда я смотрела на такие фоты других, (тех, кому я не верила), то я думала: они просто поменяли снимки местами...
Ира с младшим сыном (старший только что вернулся из армии)

Присоединённое изображение

[Тала]

после


Присоединённое изображение

[Bagira]

неее, я верю впохуание. когда большой вес надо снизить, это конечно надо силу воли и правильно всё делать. у меня тоже 3-4 кг гуляют, но от питания у меня много зависит. начинаю порции снижать и хлеб со сладким и жирным не есть и результат на лице

[Bagira]

Люч, результат заметен. кстати ,тебе идёт чёлка

[Тамара]

Лючик, не вижу никакой особой разницы между двумя твоими фото, разве что разное освещение.... На обеих фотках хороша....
Мне больше понравилась прическа без челки на втором фото.... По- моему
так интересней.... а может, ты просто здесь лучше "вышла".....
Я бы в твоем случае не заморачивалось - всё прекрасно - живи и радуйся и нафиг диеты....

[Лючия]

Тамара спасибо, моя хорошая! Но разница все-таки есть. На первом фото 98 кг, на втором 73 кг. И размер кофточки с 54 до 48.

[Bagira]

Ой, Тамара, это несомненно - на обоих фотках Лючия выглядит прекрасно. но на первой полнота умело скрыта кофточкой. На второй фотке Лючия выглядит моложе, задиристей , на первой посолидней. И на первой фотке заметила, там не совсем чёлка , короткая стрижка.

Люч, тебе пойдёт так же пышная чёлка до бровей, но не густая, подкрученая вниз , но при этом волосы убраны назад- как на втором фото

[Ваша тетя]

Да, на обеих фотках Лючик выглядит очень хорошо.

А вообще, с точки зрения здоровья и легкости телодвижений, конечно - меньше - лучше.

Подкидываю рецепт смузи для похудания, сбалансированный.
1 печеный баклажан, 1 болгарский перец, половина молодого сырого кабачка, 1 сырая луковица, 1 кислое яблоко, 1 вареная морковь, 3 огурца, 3-4 зубчика чеснока, 1 кг. спелых помидор. Все это перекручивается в блендере. Помидоры с кожицей - нужно употреблять клетчатку. 1 столовая ложка растительного масла.
В готовое смузи крошится пучок зеленого лука, пучок петрушки и дальше по желанию любые травы - кинза, сельдерей, базилик, кутем, листики горчицы, любые листовые салаты. И добавляется либо отварная говядина, либо куриная грудка, либо индюшатина (крольчатина) нарезанная кубиками, как на окрошку. Не жалеть, 300гр. минимум. Получается довольно густо.

И наворачивать, сколько хочется. Очень хороший отвес. Масса витаминов и микроэлементов.

[Лючия]

Bagiraда, Ритуль, была у меня похожая прическа, только спускала вниз по лицу не челку, а крупный локон, остальные волосы забирала в пучок. Правда хорошо было, но надоело уже.
Ваша тетя спасибо!

[Тала]

...


Присоединённое изображение

[Bagira]

я так вот порассуждала- каждый может найти диету по своему вкусу при желании-
или мясную или солёную или сладкую

это я рассуждаю теоритически, сама страшная лентяйка на готовку, мне проще водой питаться, чем готовить себе диетические вкусняшки