Что вас заряжает энергией?

[Тала]

Когда вы одни?
Меня - только дикие, бешеные танцевальтные ритмы и танцы до упаду, так, чтоб ноги не держали.
А вас?
Делитесь. Если вы бываете одни.. Если нет, тогда просто пишите, ЧТО вас спасает от депрессона. Мне - надо. Спасибо..

[Амур]

Тала
Телевизор,интернет и книги....Если нет ничего нового,то перечитываю старые(а у меня их не мало).Если книга хорошая,то она помогает забыть обо всём.....

Меня всегда удивляло заявление женщин о депрессии,особенно тех,у кого есть дети и которым есть с КЕМ перекинуться парой слов,а вот что делать тем,кому вообще не с кем разговаривать?У кого нет родных поблизости?

[andre]

волейбол,футбол...литрбол,бабсбол - всё это помогает сохранить форму,тонус,настроение.

[Вольха]

Ритмичная музыка (громко!)
Книги, но не серьезные,, а веселые, смешные -Юмористическое фэнтези, инонический детектив(Донцова, Белянин, Черкасов),можно любовный роман.
Когда чувствую приближение депрессии, иду на очередной тренинг в Синтон
Или просто туда на игротеку.(Играем в Мафию, в подводную лодку, в Воздушный шар.)
Но последние полгода со мной этого не случается. :0))))

[Акстисья]

Мне нужно в такие минуты идти куда-то.Чаще к друзьм,реже к родителямпросто спрошу как они,расскажу как я...Книги вообще не помогают,сосредоточиться не могу.
А еще можно сделать внеочередную генеральную уборку или ремонт в квартире...вот это испробывала,быстро помогает))

[Маля]

в основном музыка...)
и поход по магазинам...но только за мелкими какими-нить вещами: косметикой, аксессуарами....терпеть не могу выбирать одежду))

[Тала]

ДЕТИ! Вот кто заряжает энергией. Дети, которым ты нужна.
От улыбки и тепла ладошек ребенка душа взлетает к небу, как шарик!
Прикосновения любимого мужчины тоже возносят на небо, но а если его нет..
Всё остальное просто отвлекает.. немного.. но толком ничего в голову не лезет и душу не занимает.

[andre]

заряжает прохладный(холодный) душ по утрам. эт точно.

[integer]

Крепкий здоровый сон...

[Malcolm]

Мне для зарядки нужна здоровая хорошо прожаренная отбивная. Побольше перчику и всяких разных специй. Можно даже без гарнира.
Медленно с удовольствием съедаешь... на столе стоит кружечка холодного пива... пять минут сидим перевариваем... закуриваем и... и мы счастливы.

[andre]

Malcolm
это,скорее,заправка.

[Johny]

если в компании - либо просто сижу и наслаждаюсь прятной атмосферой дружной компании внося скромную лепту в формирование именно такой отмосферы, либо пытаюсь оторваться "по полной" шутки прибаутки, веселые рассказы ... если вечеринка - конкурсы, сценки и т.д. ...

если один - пешая прогулка быстрым шагом ... неважно куда ... неважно как далеко ... просто куда глаза глядят и обратно ... обязательно обратно ... дома ненавижу быть один ... для меня дом тогда пустым становится ...
Еще очень люблю водить машину ... могу просто проехаться по городу ... подвезти просто так ... без денег человека ... тоже после этого испытываю какой-то подъем настроения

если мне плохо ... то все выше перечисленное, но без грамма алкоголя ... ни пива, ни вина, ни тем более что покрепче ... разогреться и навеселиться можно и "на сухую", а если выпил ... праздник проходит стороной ... а ты замыкаешься в себе и все ... и никакого заряда энергии ...

[VanVin]

Иду в гости, в кабак... Можно просто за город. Или стихи почитать... Что получится

[Karolina]

Утренняя пробежка, контрастный душ и всё это после здорового сна
Музыка (метал громко) и пытаться петь под неё (очень хорошо уходят отрицательные эмоции и приходят положительные)
Усиленные ухаживания за собой (любимой) так как ничто так не поднимает настроение как своя красивая и довольная мордашка смотрящая из зеркала
Кататься на роликах

[Milamasia]

А я в состоянии депрессухи иду по магазинам и покупаю любимые деликатесы, икры там черной и красной, сиврюги г/к, маслин и т.д., затем прихожу, готовлю себе шикарный ужин, поглощаю все енто дело, а потом танцую пока не употею, ну и наконец, иду плюхаюсь в ванну с пеной, ароматизаторами и занимаюсь мастурбацией. Глядишь и полегчало.....