Бухать или нет, при диете

13_belka_13

Вобщем... тут такие дела.
Бухать при моей диете можно. Не поправишься. Но здесь подстерегает другая засада: можно просто-напросто спиться. У меня тоже было: сначала раз в неделю. Потом двараза -а как же, вечером голодная, что-то в желудок принять нужно, так почему бы не мой любимый джин-тоник? Плавно это дело перешло на каждый день. А потом стали расти объемы выпитого. Со спиртным - так, и по-другому, к сожалению, не бывает. Я пришла в Подвальчик в тот период, когда одновременно бросила и пить и курить. Переколбасило меня от этого очень и очень сильно: я где-то писАла, избавление от двух химических зависимостей сразу просто чревато.
Поэтому! Белк, не пить - не уговориваю. Можно. Но подвдодые камни при диете - организм голоден, он будет требовать еды. Есть нельзя -а мы выпьем... и пошло. Просто предостерегаю тебя от ВОЗМОЖНОСТИ этого.

Ага - это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО засасывает. Причем коварно/незаметно.
Не успеешь оглянуться, как алкоголь становится НЕОБХОДИМОСТЬЮ.
Самая популярная фраза алкоголивом: "Я не алкаш. Пью только тогда, когда хочу выпить"
Они уже не осознают, что ВСЕГДА хотят - а это и есть алкоголизм.

по-моему, алкоголизм - это когда печень уже не в состоянии справляться и вырабатывать нужные ферменты, а алкоголь становится частью всей системы организма - без него уже не функционирует, но продолжает разрушать.


Очень нередко люди пьют много и систематически по какой-то причине, юные - потому что скучно (самая частая причина для выпивки), зрелые - по своим соображениям (кто работу потерял, кого жена бросила, вообщем - в дополнение к переживаниям любого рода), пожилые - вернее, предпожилые - от ненужности.

Белк, зачем пьем?

в который раз удивляюсь насколько Акс сильная женщина - Акс это комплемент
а по теме
мне кажется надо разделить все таки
потому как бухать или не бухать в принципе - один вопрос
а диета - другой

ребята, да не зачем пьем!
просто так получается, что раз в неделю стабильно пьянка
у меня во в июня каждый выходной было по дню рождения у приятелей

летом вобще невозможно, сплошные тусы-компании
отказываться - не айс
да и не хочется особо

а схуднуть хочется
Akselenz
не темни, рассказывай что жрать надо чтоб похудеть
я вчера опять в галерее была, по случайному фото на твою "до" наткнулась
я тоже хочу быть "после"!!!!

мне проще отказать себе в сладком-мучном, чем в алкоголе
потому как друзья "пойдти конфеток пожрать" не зовут
а зовут "попить пивка"
(ну или коктельчика)

мдя... "раз в неделю" это очень тревожно... Это уже ай-яй-яй надо орать. Мне знакомый нарколог говорил о "типичном возрасте алкоголиков" - быстрее всего спиваются подростки, люди до 30 лет и после 40.

Рад, какая уж тут диета...

Белк, ты настолько ведомый человек? Мало ли по какой причине ты отказываешься от алкоголя - я бы даже общаться не стала с людьми, которые считают, что "должна" выпить с ними. Это не друзья, ой... Но ты же и не собираешься отказываться...

Знакомая алкоголичка сказала мне про другую алкоголичку "она ищет работу, на которой можно пить".. Интересная классификация работ и профессионализма, гы.. До этого я как-то не задумывалась, что работы можно делить по этому признаку...

вообем, Белк, тут уже в набат надо бить, тут не до диет..

не надо в набат!
мне надо худеть
потому что надо!!!
и никто не говорит что я обязана, просто так получается

Вот моя фотка
Я хочу быть такой как справа
Ибо пузо - это гадко
У меня размер зада 46, а размер талии на 50
в итоге я ни во что не влезаю!!!
и смотрится все гадостно, или подпирает пузо или висит на заду (сильно)

А верх у меня тоже не очень то
Грудь 2,5 размера, но очень широкая спина
Я умудряюсь не влезать в блузку своей подруги у которой 4 размер , не сходится мне блузка.
А все из за спины этой уродской
Если позудеть немного я хоть во что то приемлемое влезть смогу.

Ваще в целом считаю что у меня фигура хорошая
(если лишнее убрать)
Превращаться в дистрофика не хочу, меня устроит размер 44-46
Каким он и был всегда, когда приостановлися рост (щас рост 170)

Akselenz
как ты и говорила в предыдущей теме - начинаю спрашивать.
Итак:
Люблю: мясо (в любом виде), помидоры (ну и другие овощи, которые вкусные), бухло, соусы (это плохо, но люблю), сыр (любой), воду без газа (постоянно!), фрукты некоторые, макароны еще люблю (но ем редко), суши

Категорически невыношу: каши (любые), хлеб (мучное, торты, печенье), кофе, сахар в чистом виде или в виде конфет (кроме рафаэлло), кабачки (мама закормила), бананы (ибо мыло и гаффно).

Смогу легко отказаться от: шоколада, колы (даже лайт, которую щас пью), картошки,майонеза,
энергетических коктелей безалкогольных (порой пью чтоб проснуться), рыбы.

Вряд смогу жить без: лимона (лайма), табаско (или чили), мяса из серии колбаска-сосиски, кетчупа, суши по праздникам

Может мне тоже себе сконструировать что то свое?
на основе предпочтений

Белк, конечно, своё конструируй тоже - прислушивайся к своему организму.
К словам Дамы прислушайся тоже. Это я и по фото говорю. Когда выпьешь - контроль/тормоз снижается, и незаметненько так съедается больше. Ограничишь в бухле - проще стать такой, как справа. Что важнее? Бухло?друзья?
Они не говорят, что ты обязана выпить? Так ты сама в себе этот долг и желание чувствуешь.
Когда я приходила в свою прошлую компанию на ДР, и после отказной рюмки-бокала мне стали говорить:"Ты что, меня не уважаешь?!", то поняла, что друзья так превратятся в собутыльников. И ушла из этой компании. Твой выбор - остаться. Но диет (как работ), подстроенных под "бухло" - хороших нет. Только плохие.

самое страшное - и очень незаметно

Белк, это ТАКОЙ УЖОС - хош, возьму тебя на экскурсию в одну семью? Там тоже долго было "принято, получалось".. теперь - тихий, ежеднейвный УЖЖОС



и вытащить невозможно

страшные вещи говорите, девочки

очень страшные,мне дамча рассказывала про эту семью...я думала-такого просто не бывает...

ЗадумалОсь... А если вообще норма выпиваемого ну скажем для женщины за 30...

У меня это выглядит примерно так:
понедельник-среда - ничего
четверг-пятница - по 2 бокала сухого красного (преимущественно итальянского)
суббота - 3 бокала + пара коктейлей с мартини (если где-то "клубимся")
воскресенье - 1-2 бокала того же сухого красного

Значит ли это что я на грани риска? Я спиваюсь? Спрашиваю серьезно...