а я маленькая гадость, а я маленькая дрянь, вот как бороться с таким синдромом?

заметила, что в последнее время у меня часто ужасное настроение, ничего не хочется, все и всё вызывает раздражение и агресию, хочется послать все к черту и оказаться на необитаемом острове
вот как бы в такие минуты "ни так летишь, ни так свистишь" себя взбодрить и настроиться на позитив, а?

пмс нет?
если нет, тогда лично мне помогает спустить определенную сумму денег
я вроде как освобождаюсь и прихожу в норму
еще помогает поговорить с любимым мужчиной
вот именно все вот это ему и рассказать (может он чего придумает, чтоб сделать мне приятно)

Ты не одинока в этом!!! Такие мысли приходят на ум многим, но это еще не делает тебя несчастной... не так ли?!

И я такая же(((

Если меня начинает давить деприсняк.Мои знают что меня лучше не трогать.Перебешусь и опять по накатанной.

к сожалению меня это делает несчастной, потому что в такие моменты сама себе не рада, понимаешь, что так нельзя, а поделать ничего с собой не можешь

мне помогает дать "минус на минус"
вот погано тебе, и надо сделать что-нить еще более поганое, гадское такое!!

и вот тадаааа.....

на самом деле как раз в таком потеряном состояния щас пребываю
трудновато... но я знаю почему это
последний месяц перед днем рождения, в него всегда так, неопределенно и тоскилво

Надо бороться с дипрессией, а то она тебя съест!!! Бей ее и она тебя испугается!!!

"Никогда не вешай носик - это последнее, что ты сделаешь! Люби себя!! Живи на зло другим!!!" (не мое, но я вспоминаю об этом, когда чувствую то, что чувствуешь ты)

негатив - это очень очень плохо
надо чтоб настроение всегда было хорошим! для этого нужно понять что тебе очень нравится и все время это делать! блин прозвучало как то пошло ну я не это имел в виду, т.е. не только это. блин.

Нестер a Нестер
а ты не хочешь ли присоединиться к нам пива пить?

Я в таких случаях рисую свою депрессию или агрессию, не жалея красок, фломастеров и карандашей, а потом рву на кусочки. Очень помогает!
Нестер, солидарно с Радой. Присоединяйся!

куда? когда?

Сюда: Кто готов посетить новую встречу?

у меня зачееееееет 15-ого как раз на последней паре!
ну, вы на новогодние праздники не собираетесь?

ага! вот некоторым нравится сливать негатив на окружающих - они это и делают

змейка Если, например, идти по улице и настроение на нуле, можно вспомнить о чём-то хорошем? Меня вот радуют дети. Умиляют даже. Сразу хочется думать о чём-то хорошем...

Camomile Хороший способ... У меня вот, слава Богу, не было настолько сильной дипрессии, чтобы это попробовать..... )))))))))) Я вот бывает хожу по комнате из угла в угол, когда надо снять агрессию.. Круги наворачиваю.

А часто вас посещают бесконтрольные мысли? Вопрос ко всем, кто захочет ответить.

по-моему всякие, разные мысли совершенно свободно гуляют во всех головах)) Иногда мы их контролируем (поощряем или отгоняем), иногда нет.

Тала А кто тогда, если не мы?