Аццкая диета АНТИЖИР, ни водки тебе, ни пивка!, или Бэлко на пути к совершенству

Очень хорошо для подтягивания кожи - это солевые ванны. Покупаете морскую соль, разбавляете в воде в ванной. И всё. Делов то.

И массаж.
Не обязательно от массажиста, и дома можно от рук дорогих.

Slav
Не каждому дано массаж делать. Вот мой муж так "массажирует", что глаза на лоб лезут.
Я отказалась от его услуг, как массажиста.

Если дорогие руки это делать умеют. А то знаешь, такого могут намассажировать...
Вот, Львовна меня поймет...

Около 1000 руб за сеанс. У нас так и все 1500

Афигеть!!! Не дешево... Завтра схожу и узнаю... Надо и срочно

Спасибо учту... Мне только долго в воде лежать нельзя...

У меня массажиста дома нет...

Тема почищена.

Из инета-
Определите, к какому «жировому» типу вы относитесь


Поделите обхват талии на обхват бедер. Если полученное число лежит в интервале:
от 1 до 0,75, вы — «яблоко»
от 0,75 до 0,65, вы - «песочные часы»
меньше 0,65, вы - «груша».

Полезная информация:
Врачи утверждают, что идеальным для женщины является размер талии, не превышающий 81 см, но сегодня средний показатель равен 87 см, увеличившись на шесть см за последние 50 лет.
Регулярные тренировки влияют на гормональный статус: снижается уровень женских половых гормонов. Во многих случаях это становится профилактикой болезней женской половой сферы. Кроме того, спорт помогает наладить работу сердца, нервной, дыхательной и пищеварительной систем.
Избавиться от лишних отложений на бедрах и ягодицах сложнее, чем на животе. Так как кровоток в районе бедер и ягодиц менее активный, чем в области живота.

Все мы уже практчески "яблоки".
Думаю процентов 70% сейчас с такой фигурой.
Вот я так точно, у меня живот больше бедер (был, был, не пугайтесь)

я песочные часы...

Всем здесь пишущим )))

Присоединённое изображение

Я выбираю то, что посередине. Мясо.

Это уже называется каннибализм .

В каждой шутке есть доля шутки, мясо и все тут.