Полюбить себя, Единственную и неповторимую

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1620
Разглядывайте себя отстраненно. Любуйтесь. Не думайте о том, что надо улучшать. Просто любуйтесь. Красотой и необычностью изгибов, расположением родинок, интересной формой груди (НИКАКОЙ КРИТИКИ). Отмечайте особенности, которые вам нравятся.

Представьте, что вы необычный цветок. Цветок не станет завидовать другим цветам. Розы не завидуют гвоздикам, хризантемы прекрасны сами по себе, а не в сравнении с тюльпанами.

И вы наслаждайтесь созерцанием индивидуальности. Отмечайте, что вам нравится. Любуйтесь. Улыбайтесь. Получайте удовольствие от созерцания необычайности и красоты.

Если совсем сложно не критиковать, можете представить, что это кто-то, кто вам нравится. У того, кто нравится видишь достоинства, а не наоборот.

Ищите свои способы, как усовершенствовать процесс.

А потом приходите в эту тему и рассказывайте о результатах.

Оля практикует такое уже месяц, а вы только начинаете, поэтому вы сможете после каждого сеанса созерцания придти и рассказать, как он прошел. Обязательно так и делайте, потому что тогда вы сможете потом сравнить ощущения и мысли после первого раза, после пятого, седьмого... Так что пишите.

И то, как это проходит у вас, поможет другим. А мысли и опыт других обогатят вас. И будет интересно следить за прогрессом друг друга.

УСПЕХОВ!! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!!

Добавлю от себя:
Когда-то я услышала от однокурсницы шипение в сторону нашей одногруппницы: Она любуется собой обнаженной каждый день...
Тогда я не понимала, что это очень важно для женщины...
Девочки, а вы научмлись себя любить?

специалист уверяет, что все начинает меняться...

Происходят интересные, позитивные изменения.

Можно почувствовать, что сладости не так уж нужны...

Девушки начинают чаще улыбаться и смотрят на мир более радостно.

Некоторые замечают какие-то другие позитивные трансформации...

Попробуем заметить, какие новые положительные моменты произойдут?

Очень люблю разглядывать свои изгибы и понимать, что это не я такая хорошая, а природа меня такой создала: красивой и уникальной. А это не грозит каким-нибудь нарциссизмом? Не начнет ли роза считать себя единственным достойным этой клумбы цветком?

Camomile
Скорее всего, нет! Она начнет другие розы принимать как почти такие же прекрасные творения природы!

мне больше нравится, когда это делают мужчины))) разглядывают, любуются, глядят по этим изгибам))))

И смотреть свысока на невзрачные полевые цветочки? Везде должна быть мера, даже и в самолюбовании. Сказала себе комплимент - скажи десять комплиментов десяти другим людям.

Единственное, что давно поняла, так то, что себя надо баловать.Но, это касается мелких приятностей. Сходить с девчатами в сауну или кафешку и натрындеться на месяц вперёд. Купить какую-нибудь безделушку.
Посвятить день парикмахерской-от и до. Но, это уже когда утром встанешь,глянешь в зеркало..и шарахнешься "ой, кто это?"
А полюбить так как я себе думаю, что "все по боку, а я впереди" ..не получается..
А любить себя, я думаю, это тааак прияятнооо..

первая мысль, которая пришла в голову))))



Присоединённое изображение (Нажмите для увеличения)

вот-вот, у меня тоже говорящее зеркало, так и врезала бы....

Ilizana
видела подпись у Лючии?)))))

Рада, вот из-за этой циничной тетки в зеркале и все жизненные неурядицы

Camomile,
А ты что, все время видишь эту тетку? А ты ей улыбнись, может она тогда скажет тебе приветливое слово? Попробуй!

а не помню....

ГАЛС, у меня отражается красивая девушка, а вовсе не тетка. Мне легче так что