Как бросить курить., Запросто

Так на даче, в походе, на ночной рыбалке, куришь, и о дыме не задумываешься.

Аллен Карр. Два года назад бросила, и не разу еще не захотелось заново начать. А раньше когда сама по себе бросала, все равно опять начинала. Хотя при любом методе нужно обязательно иметь желание бросить. А иначе ничего не подействует.

Ученые выяснили, кому полезно курить

Никотин стимулирует мозговую деятельность и облегчает болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи Королевского колледжа Лондона (Великобритания). Ученые уже занялись разработкой лекарства на основе никотина.

"Курильщикам знакомо чувство "прояснения" в мозгах, когда улучшается внимание и память, - отмечают исследователи. - Никотин мог бы стать основой лекарств от болезни Альцгеймера".

Однако, по словам ученых, "эффект от капли никотина не такой большой, и есть серьезный риск привыкания". "Мы были удивлены открыв такие свойства у вещества, с которым идет активная борьба, но, к сожалению, очень сложно использовать никотин в той дозировке, когда она не вредит организму", - констатируют эксперты.

Лекарства на основе никотина находятся сейчас в стадии тестирования.

15.07.2008 09:29 | Наука в мире | По материалам: АМИ-ТАСС
....................

Я так и не поняла из статьи, кому же полезно курить?
Тем кто боится болезни Альцгеймера или уже болеет?

Я думаю, что курильщикам Альцгеймер не грозит-не доживут.

А мож хто подкинет рецептик бросания курения? Выкуриваю в день примерно две пачки, полторы точно.Лет 15 точно уже не пробовал бросать.Но как бы так вот бросить, как в пословице: что бы такое съесть что бы похудеть.

Есть смелые? Обесчаю прислушаться и рассмотреть все предложения )))

Попробуй перейти на более легкие. И то хлеб. Сто раз бросала-курю до сих пор. Курила Палл Малл синий, пачку в день. Сейчас перешла на оранжевые тонкие-слим, тетковские, зубочистки-а никотину все одно меньше.
Ну и то радость- пачки на полтора дня теперь хватает, если не праздники.

Дык легкие и курю.ЛД платинум легкие.

Попробую трубку курить начать.Все таки ее проблема набивать, раскуривать, таскать с собой надо....

Знаешь, ЛД такое гэ...я как то попробовала в переходный период, плевалась. Вообще-то, самые вкусный это Парламент Сильвер, но не напасешься.
С трубкой проблемы-не везде покуришь, я тоже думала перейти, но одно дело когда ты дома на диване, а когда где-то на остановке?

Я себя отвлекать стараюсь, чтобы не идти курить. Еще можно запретить курить, скажем, за компьютером, в комнатах. То есть загнать себя в резервацию

У меня сын бросал дважды. Ну, первый раз неудачно, а сейчас вроде насовсем. 2 м-ца ни затяжки. Как бросил? Ну просто бросил..
Говорит, когда вокруг не курят, то легче и даже не тянет.

Самый простой - ПОНЯТЬ противоестественность и вредность. Два-три дня перетерпеть..и всё. Испытано.

да. надо всегда говорить себе: я не хочу отравляться, дымить, и быть зависимым от этой привычки.

Хм... вот понимаю и противоестественность, и вредность... И перетерпеть даже не пару дней могу, а совсем бросить не получается. Думаю, многие так же маются.

А я думаю: "Чего это я такая умная".
Курить не бросала, и бросать не собираюсь. Правда в день курю штук 5-6 сигарет, и то самых легких.

Незабудка
Стимула нет..доминанты.. "идейной одержимости".
Без этого только "заигрывание" с бросанием.
Никто не заставлял начать курить, и бросить можно только в одиночку..как и умереть.