здоровье.

Вы думаете о своём здоровье? я вот любопытную статью нашла

http://nordeurope.kp.ru/daily/24382.3/561614/

В моём возрасте хочеш-не хочешь, а о здоровье задумаешься, потому что любое недомогание может выбить из калеи надолго. Вот и начинаешь думать о витаминах и иммуннитете. Лично о своём , да и не только.
Честно скажу, раньше я относилась к этому довольно легкомысленно. А зря.

Я думаю, самое основное, надо запомнить это..

неплохая статья. Если все делать по ней, вреда точно не будет.

Ни чего нового не вычитал, а по тесту, так я уже давно должен быть на том свете. Видимо тот свет об этом ещё не знает.

Согласен 100%. Да и смерь клиническую пережил уже ... На войне солдаты не болеют (с)

Да, я заметила, что мужчины почему то за геройство держат быть больными.Snoopy,ну и что за гордость- клиническая смерть?
Какой интерес жить больным? С возрастом ресурсы организма уменьшаются, их надо пополнять и поддерживать. Я сама , конечно, далеко н идеал, лень одолевает, но мне не улыбается стать изогнутой как крючёк, поэтому ходьба поддерживает форму и хорошее настроение.Ещё гантеля лежит в углу,иногда поднимаю

Ага!!! Значит и ты грешишь. "Лень и переедание - два наиболее опасных смертных греха, укорачивающих жизнь."
Меня вот тоже лень замучила, а главное мне это нравится.
Помнится пудовую гирю с другом поднимали на спор, кто больше раз выжмет. А я никогда раньше её не тягал, и поднял 48 раз. А теперь может раза два подниму.
Тут ещё от профессии многое зависит. Раньше я слесарем ремонтником работал, постоянные силовае нагрузки, то болты прикипевшие выкрути, а бывает и кувалдой часок помашешь, чтобы сломаное звено цепи выбить, а теперь сиди и следи за манометрами.

Да, совершенно согласна, от профессии много зависит. Кто на улице работает , на стойке, например, наврядли выйдут на пробежку после работы. А вот у кого сидячая работа тут обязательно, по-моему надо двигаться после работы.
я вот чераз лень бывает ползу на улицу. Хотя вначале через не хочу, а потом привыкаешь

А у нас вот не было печали, да купили себе порося.
Теперь хош ни хош а на улицу надо выводить. Думал дети будут выводить Мартышку, Но им это не нужно. Ну да ладно, может и в правду на пользу пойдёт.

Я от этой темы скоро на работу ходить перестану
Женщины окромя здоровья никаких тем не знают
Хотя всё верно. Мы сами себя топим и губим.
Но я иногда делаю кое-какие телодвижения
1.Зарядку для ног.
2.Отжимаюсь.
3.Ногами вечером "велосипед" кручу. Для вен хорошо.
Ну и гуляю. Или в сад выйду-хорошо!!!!
С питанием хуже. Никаких диет. считаю, что организм просит, то и нужно употреблять.
Пойду, кстати...уже просит...
Багира!!! ты чаво там про возраст говорила???

Чаво-чаво... чай не шешнадцать

17
Пойду здоровье поправлять-гулять.

17
Пойду здоровье поправлять-гулять.

Такие все молодые, а на здоровье жалуетесь.

Флинт
Мы не жалуемся. Мы предупреждаем!