Преодоление жизненых трудностей

Да уж, прям эпидемия осенней хреновости.
HELP! Думаю, можно всем поделиться тем, кто как справляется. Может кому что-то и поможет.
Я: 1) Мне, когда совсем х-во, и решение проблемы не в моей власти, необходимо что-то делать. Чаще всего - мою или стираю. С упоением.
2) Иногда, как поцарапанная пластинка, повторяю слова, услышанные от женщины, вышедшей из наркоза после сложной операции: "С каждым днем всегда и во всем мне все лучше и лучше. Лучше становится, не знаю только от чего - то ли мозги тупеют от повторений, то ли материализуются слова. Короче, позитивная психотерапия.
3) Ухожу к людям, с которыми мне уютно. К сожалению, не могу остаться с ними навсегда - они оч занятые. Мне неловко, хотя они и рады (еще один таракан в моем чердаке).
4) Пью горячий чай с корицей и лимоном.
5) После всех классических фаз переживания горя, вхожу в фазу рационализации и начинаю искать выход и бороться.
Примерно так с небольшими отклонениями в зависимости от status quo.

Это очень правильно, не сдаваться. Но когда все выходы и входы приводят в тупик, а там сидит тупая чиновничья морда и безразлично смотря сквозь тебя изрекает-Ничем не могу помочь-, хочеться кого то сильно придушить. Иногда себя, чтоб не мучатся дальше.

Кукла , да, да. Точно.
Мне вот и спячка не поможет, хотя хотелось бы отключиться - теряю сон. К снотворным прибегать не хочу - плохо влияют на память.

Арамболь вот написала похоже на моё тоже - я мою и драю, и понимаю, что надо дальше что-то делать. Драю и думаю. Отключиться я не могу, значит надо двигаться.

Вот и у меня также, а бессонница усугубляет стресс.
Но я согласна, активное движение помогает практически всем. Было бы здоровье на это, да и желание.а когда сосем худо, вообще ничего не хочется.
Мне очень помогло создание этой темы и ответы, так же как и Арине. Это правда.

да - бывает так что тянет упасть. лечь и не вставать. не шевелиться. нет сил шевелиться.

Ну пошли. Не знаю куда, но пошли. Хотя не знаю куда.
Но надо идти. Хотя некуда.
Уже три - надо бежать...
Но некуда... В том-то и все дело...(с)

Бегаем мы по кругу....Одно закончится, другое уже на пятки наступает.
Ученыё вот хлеб радости выпекают. никто ещё не пробовал.? Кстати, из облепихи. так что давайте будем есть облепиху.

Хлеб нет, но вот облепиху по началу осени я ела. Не помогла, как видите
Ну, замкнутый круг. Как выбежать-то, как разомкнуть?

Чтобы такова сьесть.... чтобы все трудности преодолеть или хотя бы на них , на трудности, таво.... не знаю как культурно сказать.... Я сейчас для бодрости по утрам в кофе добавляю ложечку смеси : имбирь, лимон, мёд... но это для бодрости...

"Жопа - это не часть тела, это событие.
А что же тогда полная жопа?
Это жизнь наполненная событиями...!!!" (с)

Не моё. Это с форума предпринимателей. Но как сказано!!!

Расскажу вам про стресс. Просто так. Пожалуюсь.
"Жизнь дала трещину и стала похожей на задницу" (с)
Стресс - это когда одновременно валится всё! Перечисляю.
Это когда контора, в которой ты трудишься лишает мед. страховки и понижает зарплату.
Это когда даже пониженную зарплату платят по половине раз в месяц.
Это когда входная дверь в квартиру близка к тому, что выпасть на лестничную клетку, а сделать ничего нельзя, потому что на новую дверь нужны бабки.
Это когда кредит банку превысил все допустимые масштабы, а платить удается только проценты и за проезд на метро.
Это когда дома и на даче все разваливается, а ты не успеваешь уследить за всем, потому что не можешь сделать так что тебя стало минимум 5, и не освоила телепортацию.
Это когда тобой недовольны самые близкие люди, и хотят от тебя помощи/поддержки, а тебя саму впору поддерживать. А еще, когда они как по сигналу одновременно загремят в больницу, а ты останешься с 3 собаками и на 2 дома. И к каждому из них надо ехать. Жалеть, лечить, ухаживать.
Это когда любимый теряет работу как раз в тот момент, когда ситуация становится самой критической.
Это когда на фоне выше перечисленных проблем душевное состояние вас обоих близко к истерике. Но вместо того чтоб понять, услышать и пожалеть друг друга, вы, как люди темпераментные, только еще больше треплете друг другу нервы.
Я закончила.

Это уже просто катастрофа.

да уж, куча мала

Существует старинный рассказ о трёх людях, каждый из которых нёс два мешка — один на груди, а второй на спине. Когда первого спросили, что у него в мешках; он сказал: «Все дела моих друзей — в мешке у меня за спиной, где они скрыты от глаз и быстро забываются. А в мешке впереди меня — все недоброе, что со мной случалось. В пути я часто останавливаюсь, вынимаю эти вещи и рассматриваю их со всех сторон. Я сосредотачиваюсь на них и изучаю их. Я направляю на них все мои мысли и чувства». Поскольку первый человек часто останавливался, чтобы подумать о тех неприятностях, которые происходили с ним в прошлом, он двигался вперёд крайне медленно.
На вопрос о том, что у него в мешках, второй человек ответил: «В переднем мешке — мои добрые дела. Я держу их перед собой и постоянно достаю их и демонстрирую всем окружающим. В мешке у меня за спиной — мои ошибки. Я ношу их с собой, куда бы я ни шёл. Они тяжёлые и мешают мне идти, но почему-то я не могу их оставить».
На тот же вопрос третий человек ответил так: «В мешке впереди — чудесные мысли о людях, их добрых делах и о том благе, которое я имел в жизни. Это — большой мешок, и он полон доверху, но почему-то не тяжёлый. Он похож на наполненный ветром парус и помогает мне двигаться вперёд. Мешок у меня за спиной пуст, потому что я прорезал в нём большую дыру. В этот мешок я складываю то дурное, что слышу о других, и те нехорошие мысли, которые порой приходят мне в голову относительно меня самого. Это проваливается в дыру и теряется навсегда, так что лишний груз не мешает мне идти» ©

Вот кто нас , людей, делит.... на первого, второго, третьего... хочу быть третьим...

Ilizana
Я про мешки другую байку знаю: Купил однажды мужик на рынке два пуда соли, взвалил этот мешок на спину и пошёл домой, пока шёл, всю дорогу думал: "наверное этот торгаш наколол меня, уж больно лёгкий мешок????"
Так с мыслями прошёл пол пути, следующую часть дороги шёл и думал: "Нет, наверное правильно взвесил торгаш, вроде мешок то увесистый", а уж когда к дому подходил, развеселился совсем, и уже вслух размышлял: "Эх, всё таки ошибся торгаш, наверное три пуда соли мне насыпал, мешок то не приподъёмный совсем."