Забота о здоровье, как вы заботитесь?

я заказывала через интернет - все нормально. пилюли.ру

Я думаю, что вот эту книжку никому не вредно почитать. Питание, образ жизни
Антирак. Давид Серван-Шрейбер

Я к своему здоровью хорошо отношусь))) С заботой, любовью и благодарностью) Витамины принимаю, гимнастику делаю, к стоматологу и гинекологу регулярно хожу) Если на коже что-то замечаю, записываюсь к хирургу - удаление, гистология и можно выдохнуть, проблема решена)

Здравствуйте. Вот я хочу эту тему окучить. Проблема в том, что я, уже старая в обще-то баба, стала страдать недержанием. Чуть кашлянешь или чихнешь, штаны насквозь. Но это не есть хорошо!
Почитала про упражнения Кегеля. Можно и так делать, просто напрягать мышцы, а можно купить вагинальные шарики и удерживать их. Вот я купила. Вы не поверите, но за те два месяца, что я их использую, как тренажер, я ни одного раза в трусы не подпустила! И это реально классный тренажер. Кому надо, может потренировать интимные мышцы, ну а мне, как бабке старой, лишь бы не писяться)))) Кстати, если проводить тренировку, то цены в постели не будет))) Ну а мне бы трусы сухие. Этого я уже достигла. А вот вы как относитесь к вагинальным шарикам? Самое интересное, что крупные и легкие удержать во влагалище не сложно, попробуйте удержать внутри мелкие и тяжелые! Вот это искусство.

Смех-смехом с Альфой , а это большая проблема для женщин кто вступает в период климакса. у Финляндии открыто и активно об этом говорят, ведь дело может привести и к операции

Упражнения Кегеля - вещь вообще оооооочень полезная (впервые я кстати услышала о них еще в 90-хх, когда переводила интервью с М. Монро). Не только в плане проблем с недержанием, но и в сексе вещь весьма полезная. А нужно-то всего 15-20 минут в день.

Люч, а тут, вишь и без Кегеля-шарики...кстати где они продаются? в аптеке?

Bagira, наверно, я про шарики ничего не знаю. Темная я.

Люч, Альфа придёт,просветит нас,тёмных