Что делать, когда все рушится?

Флинт, Я говорил не о западных аутотренингах, которые цитируете Вы, а о восточных практиках, которым более тысячи лет. Вряд ли Вы представляете это, ибо точно никогда не пробовали. То, что процитировал я, является частью практики ци-гун (хотя приведённая мною фраза взята из канона "Дао Дэ Цзин", который был написан за 500 лет до Христа). Это несложные, в общем-то, действия, но требующие концентрации ума и постановки дыхания. И они помогают в критических случаях, когда ты на грани нервного срыва.

Хочу Вам напомнить, что что данная тема называлась "Что делать, когда всё рушится?", а не "Как просунуть доллар под задницу?". Речь здесь вообще не о жизненном успехе, не об обретении счастья и не о зарабатывании денег, а о психологическом выживании тогда, когда не на кого и не на что больше опереться

Задумалась. Когда я на грани нервного срыва, ведь реально нужно переместиться на солнце, окунуться в воду, проплыть, сказать себе, что мне здесь ну оооочень нравится, и потом можно в дополнение открыть, например, шампанского. (Необязательно) Или врубить музон. И всё, меня поотпустит. Дыхание выровняется.
А вот когда я в 4-х стенах, тады ой. И невозможность изолироваться хоть с музоном, вообще швах. Тогда только ци-гуниться.

Тала, я именно одиночество в 4-х стенах, без возможности выхода из них, и имел в виду - я ж так пол-жизни провожу.

третий раз пытаюсь пост отправить(((
Продолжу анализ для себя,а не для других как вернусь из поездки в Питер , считаю-надо меняться,пока мозги работают, нельзя костенеть ни морально ни физически. если что-это я себе внушаю

Ышшо один философский вопрос.... (это я о теме)
Что делать - продолжать жить, пытаясь выйти из ситуации с наименьшими потерями....
По крайней мере я обычно так делаю...
Но можно просто сидеть сложа руки и ждать... Кстати, тоже вариант... Отдаться на волю судьбы...

Да, это тоже вариант. Только я бы не сказал, что это всегда означает именно отдаться на волю судьбы. Зависит от того, сколько и чего именно ты будешь ждать. В Древней Японии было такое правило "Если не знаешь что делать - не делай ничего". И речь вовсе не о том, что надо на всё забить и покориться судьбе. Позволю себе на этот счёт один стихотворный пример:

"Не изменяют себя,
Но изменяют - себе,
И если ты скажешь "судьба!",
Ты покорился судьбе"

Но вернёмся к тому древнеяпонскому правилу. Суть в том, что если в сложной ситуации ты абсолютно не знаешь что делать, то лучше не делать ничего, ибо, скорее всего, ты выберешь наобум неверное решение, которое только усугубит ситуацию. Надо просто попытаться хоть на немного отстраниться от ситуации, замереть, и попробовать посмотреть на неё со стороны. Надо выждать в бездействии, и, возможно, увидишь то, чего раньше не замечал, то решение, которое раньше упустил. Да, я знаю, что тут мне многие сразу могут ответить, мол, ну да, выждать - а если дом горит, а если на тебя напали, и т.д. Но мы-то ведь сейчас находимся в теме "Психологические беседы", т.е. обсуждаем сложные психологические ситуации, а не сложные ситуации вообще.

Это , безусловно, тяжкое испытание.... Особеннно страшно, если человек в "местах отдаленных" отбывает.... На корабле тоже нелегко.... но в этом случае условия получше значительно.... ну и факт, что это всё-таки твой собственный выбор....

Именно. Никто ж не заставлял, да и выйти оттуда можно в любой момент (плюс - минус). Однако, как известно, самое страшное рабство есть рабство добровольное, и тут, порой, ещё большая горечь накатывает из-за того, что некого в этом винить (никто ж меня туда не сажал).

Сейчас четырёх стен то не у кого нет. Кругом, как говорят астрономы кротовые норы. Нажал на кнопочку и портал открылся, телевизор-путешествуешь по всему миру. Нажал на другую кнопку, другой портал открылся, интернет-общаешься со всем миром.

Кстати, интернета в море нет, это я в курсе.... А ТВ тоже нет? Видео смотрите?

Флинт, в открытом океане, когда ты за тысячу миль от любого берега, неделями нет ни ТВ, ни интернета, ни телефона - телеграфные столбы всё ещё редкость на водных просторах нашей планеты

Тома, сознаюсь честно - в основном только порнуху

Почему бы и нет ... , тем более если это в удовольствие...

Шёпотом: Том, он еще книжки читает (или перечитывает). Умные, конечно.

Санька, тебе везет, что, возвращаясь, ты в силах отрываться, не дичаешь.
А я вот в 4-х стенах дичаю, как-то атрофируюсь, от социума, от способности независимо перемещаться где-либо, и теряю даже желание отрываться. А так-то у меня и возможностей на такое нет, финансовых, например.

Чтобы оторваться финансовых возможностей не надо - нужно всего лишь желание, нужна определённая подвижка души, внезапный драйв, что ли. Полагаю, ты понимаешь о чём я

А в плане финансовых возможностей... Жалею только об одном - нет у меня их в таком достатке, чтобы собрать вас всех здесь у меня на неделю...

Ага, драйва нет, точно. Драйв как-то.. затерся временем. Была - я очень драйвовая, легкая на подьем, да, даже без денег.
Да даже если б ты билеты оплатил, хех, я на привязи. Раньше умела сбегать! А теперь задавило колесом жизни.