Доброго времени суток ! 2017 год

Привет!!
Ну вот, а когда она довольная, то и вам хорошо!
Я завтра к своей маме поеду

А то! Сейчас сидит - борщ трескает. Из свинины.
А где Тамара?

Тута я, тута....
С работы прихожу - устаю ужасно... нет сил за комп сесть... Ем, включаю телевизор и засыпаю...
Насчет борща со свининой. Люда, худею я... за месяц скинула 4,5 кг. Еще надо много - не меньше десяти... Изначально было 96 кг. Сейчас 91 кг 500 г. Вот такие дела...
Борщ со свининой еще долго не придется есть...
В принципе, выгляжу я на 10 кг меньше , чем вешу (вполне небезобразно, вес большой потому как кости тяжелые)... но всё равно надо сбрасывать вес...

Тамара
А я после расстановок начала худеть прям в тех местах где были вековые залежи.
Но больше всего выиграла от расстановок маман. Раньше у ней был жуткий запущеный панкреатит. Каждый день тошнота, изжога и прочие прелести.

А сейчас она трескает борщ со свининой и ничего у нее не болит, она стала живее всех живых, выглядит прекрасно и носится как лось. Чудеса.

что кости тяжелые это хорошо, значит остеопороз тебе не грозит. А вес сбрасывать надо.
Если врач разрешит, попробуй октолипен попить.

Люда, спасибо! Обязательно куплю. Только пить начну чуть позже. Я когда худею - не ем сладкое. В итоге понижается сахар до 2 ед. и начинается гипогликемия... Я к концу января сойду с диеты и тогда начну пить октолипен, чтоб можно было есть сладкое и при этом не набрать лишний вес снова...

Всем приветик! Я у мамы. Половину дороги проехали по осени,а потом резко зима, погода очень новогодняя, сосульки...огромные.

Интересное кино, даже не знаю что сказать. я с таким не сталкивалась.
При повышенном сахаре не только сладкое нельзя. Нельзя есть жирное, быстрые углеводы (белый хлеб, макароны).
Я себе еще китайские пластыри на пупок клеила. Тоже интересно.

Мы в воскресенье идем на тренинг. Все равно конструктивных идей нет. Пока есть возможность надо поучитья чему-нить. Тут тренингов цельная куча, самой разнообразной тематики и направленности и стоит смешные деньги. Конкуренция.

Сегодня было очень солнечно и лебеди на Омегу прилетели.


Присоединённое изображение (Нажмите для увеличения)

Доброго утра и дня хорошего, девушки!

Я вся в делах и заботах укрутилась за последнюю неделю. С работой еле-еле успевала, один человек в больничку с аппендицитом уехал, ну на остальных дополнительная нагрузка распределилась.

Шурик сильно простудилась, температурит. Лечу и отпаиваю шиповником, клюквой и куриным бульоном.

Тамара, октолипен не очень-то и сработает, если образ жизни не спортивный. Сладкое даже диабетикам 1 типа надо, на глюкозе мозг наш живет и питается. Ну, не торт за раз навернуть, а горсточку кураги, пару фиников, ложку меда. И еще октолипен не совместим с алкоголем, то есть настроиться надо на безалкогольные праздники.

И еще, октолипен - дженерик. Конечно, цена не такая кусачая, как у Берлитиона, например. Но можно вообще по самому простому пути пойти - липоевая кислота (из нее эти лекарства и состоят), есть в любой аптеке - 18-30р.

Я пью Сиофор много лет.

Тала, ты надолго к маме или просто навестить?

Добрый день всем!
У нас сегoдня большая радость- солнышкосветит после пурги, снегопада и дождя.
Талуся , у мамы, наверно опять дел по горло?
Да , Тётушка, осенний грипп рулит)
Тамаре терпения ) и всем- всем- удачи и здоровья !

Bagira, привет. И у нас солнышко сегодня, даже на душе легче.
Обустроились окончательно?

Да ,Лен, обустроились так-то. Но спальню хочется обустроить поуютней. Но пока не знаю что придумать из того что имеется в наличие.

Продукты здесь просто супер. Сегодня ярмарка была, прилавки ломятся от первосортной хавки.
Грунтовая редиска, зелень - большущие пучки по 15 рублей, пекинка по 40 рублей кило. да еще и двух видов. Сделаю ким чи. Но савойская - это что-то.

Присоединённое изображение

Фотки неудачные.


Присоединённое изображение (Нажмите для увеличения)

Всем привет!
Люда, фотки замечательные! И лебеди. И овощи на рынке... И цены вполне приемлемые (почти как в Тюмени)...
Здорово.
Тала, пиши, как там мама... Вот, навестила её, повидались....
Лена, похудение пока идет нормально - за 6 недель 6 кг. Не ем сладкое, жирное, мучное, картофель...
Всё остальное небольшими порциями и почаще. И чтоб примерно 800-1000 ккал. После твоего совета по поводу сладкого (мед не люблю) стала пить чай вприкуску с "Коровками" - 2 штуки в день (60 ккал.), до этого пила чай и кофе с заменителем сахара и молока...
И еще каждый день ем по 10 г. желатина -желе делаю вишневое... (аналог холодца из куриных ножек по совету Нашей тети), так что скоро стану как новенькая... а то дошла "до ручки" - в магазин сходить проблема...

Таблетки (октолипен и сиофор) начну пить когда закончу свою низкокалорийную диету и стану питаться как обычно... чтоб удержать вес и не набрать снова.

Рита если есть возможность - обнови текстиль (шторы и покрывало) или придумай что-нибудь соорудить из тех, что имеются в наличии... Ну и там картинки-цветочки....

А это пуркуа так?От суставов?

Октолипен получается дешевле, чем просто липоевая кислота.Мне прописывали по 600 мг в день. Упаковка из тридцати таблеток стоит примерно 650 рублей.
Одна таблетка ЛК содержит 20 мг, то есть за один раз нужно сьесть 3 упаковки (30 таблеток) умножаем на 30 дней и получаем около полутора тысяч.
Я уже трехмесячный курс допиваю, оствлось три таблетки всего.
.
А еще я пью остеогенон