Мысли, повергающие в депрессняк, Страшные мысли

Вот и славно,,,, а я вчера так погудел что голова кругом идёт ели до работы доехал,,,,,

ТеплоМышица , страх - вещь зачастую полезная - работает на самосохранение и сохранение вообще. А вот заранее знать о ситуациях требуется не всегда - человек устроен так, что хорошо способен адекватно, правильно реагировать на события и проблемы по мере их поступления.
Расслабься немного - для того, чтобы иметь возможность жить и радоваться от души. Оптимизм даст тебе уверенность и новые силы для решения проблем тогда, когда они наступят.
Я не знаю, не пробовала (справляюсь своими силами), - есть такие лекарства, как "Нотта", "Персен", "Тревоги нет". Может быть, попробовать что-то из них? Потому что находясь систематически в накрученном состоянии, мы вгоняем в угол не только себя, но и невольно изводим близких. Хотя этот страх и тревога из доброго намерения, но выглядит эгоистично, и портит настроение всем окружающим нас людям.

Тала

Не... я себя не накручиваю, просто накатило. В принципе, без антидепрессантов пока справляюсь. Единственно что, под пустырник только могла заснуть, когда отца не стало...

Я чего такую тему-то завела - думаю я о нем часто. Свежо еще все, хотя уже больше чем полгода прошло...